공복혈당정상수치 썸네일형 리스트형 공복혈당 몇 이상이면 당뇨? 기준 수치와 관리 팁 총정리 안녕하세요.건강한 생활을 위해 당뇨와 혈당 관리 정보를 나누고 있는 블로거입니다.오늘은 ‘공복혈당’의 기준 수치와 위험 신호, 그리고 생활 속 관리법에 대해 이야기해보려고 해요.건강검진을 받다가 ‘공복혈당이 조금 높아요’라는 말을 들은 적 있으신가요? 저도 처음엔 “이 정도는 괜찮은 거 아니야?” 하고 넘겼다가 자세히 알아보니 생각보다 중요한 신호라는 걸 깨달았답니다.지금부터 저와 함께, 공복혈당의 기준부터 관리 습관까지 차근차근 알아보아요.공복혈당이란 무엇인가요?‘공복혈당’은 8시간 이상 아무것도 먹지 않은 상태에서 측정한 혈당 수치를 말해요. 주로 아침에 일어나 병원에서 피를 뽑아 검사할 때 확인하죠.이 수치는 우리 몸이 혈당을 얼마나 잘 조절하고 있는지를 보여주는 지표예요. 잠자는 동안에도 간에서는.. 더보기 이전 1 다음
