마음돌봄 썸네일형 리스트형 팬데믹 이후 바뀐 웰니스 개념: 전인적 건강(Whole-Person Health)을 향하여 안녕하세요 :)오늘은 요즘 제가 관심 있게 보고 있는 건강 트렌드에 대해 이야기해보려 해요.요즘 ‘웰니스’ 하면 뭐가 떠오르세요? 예전엔 단순히 “운동해야지”, “살 빼야지” 같은 신체 중심의 이야기가 많았던 것 같은데요, 팬데믹 이후 저는 건강을 바라보는 눈이 달라졌어요.단순히 아프지 않은 것이 아니라, 몸과 마음, 관계와 삶 전체가 조화롭게 유지되는 상태—요즘 들어 이런 전인적 건강(Whole-Person Health)이 정말 중요하다고 느끼고 있어요.건강에 대한 정의가 달라졌다코로나 팬데믹을 겪으면서 우리는 ‘건강’이라는 단어의 의미를 다시 생각하게 되었어요.예전엔 병원 갈 일이 없고, 큰 병 없이 잘 지내는 것만으로도 “나 건강해”라고 여겼던 것 같아요. 그런데 사회적 거리두기, 외출 제한, 고립.. 더보기 이전 1 다음
